Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 107,30g | Prot: 85,06g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Milsani Haltbare Vollmilch, Blaubeeren, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Lounas: Milsani Haltbare Vollmilch, Banane, Orangen, Ener Bio Ratatouille. Päivällinen: Milbona Saure Sahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Pfannkuchen Grundteig Termomix. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|