Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 49,83g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Винегрет, Любинский Деликатес Рулет Пикантный Варёно-Копченый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Epos Йогурт Вишня, Любинский Деликатес Рулет Пикантный Варёно-Копченый, Форнакс Хлеб Энергия Злаков. Päivällinen: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta.pushkareva99
|