Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 33,47g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Surlat Leche Entera sin Lactosa. Lounas: Zumo de Limón, Repollo, Porotos con Riendas. Päivällinen: Melón , Nutra Bien Queque Naranja Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|