Päiväkirja - s0302111, 09 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2023:
2478 kcal Rasva: 159,83g | Prot: 114,69g | Hh: 315,01g.   Aamiainen: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 시금치, 계란후라이 (지방없이), 냉동 딸기, 바디랩 순수두유, 사과. Lounas: 양파, 찐옥수수, 바디랩 순수두유, 양배추, 청정원 굴소스, 대림선 스노우 킹크랩, 계란후라이, 햇반 귀리흑미밥. Päivällinen: 목살구이, 찐고구마. Välipalat/Muut: CU 커스터드 찰떡꼬치, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니, 잇포레스트 팥핱핱스콘, 약과. lisää...
1427 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s0302111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.