Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 109,53g | Prot: 101,52g | Hh: 138,44g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: Бахетле Закуска Тещин Язык, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Päivällinen: Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Сметана , Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|