Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 62,40g | Hh: 264,52g.
Lounas: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Butter, Egg, Carrots, Knorr Cream of Leek Soup (no milk added), Simply Perfect Yellow Potatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, No Name Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon. Päivällinen: Miso, Wing Hing Tofu, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|