Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2015
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 104,07g | Prot: 96,84g | Hh: 149,58g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lounas: Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Kibon Fruttare Mousse de Maracujá, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Calabresa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Danone Corpus Light Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cleide Abreu
|