Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 106,59g | Hh: 106,38g.
Aamiainen: Свиточ Шоколад Черный, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Вермишель, Куриный Бульон, Куриные Голени. Päivällinen: Gremio Махан, Просекко, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|