Päiväkirja - Jesper Gustavsson, 10 helmi 23

Vardags-frukosten

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2023:
3054 kcal Rasva: 78,49g | Prot: 123,62g | Hh: 320,83g.   Aamiainen: Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Banan, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Lounas: Blandad Sallad, Balsamvinäger, ICA Olivolja Extra Virgin, Härryda Karlsson Maträtt Korv Naturell, Ketchup Osötad, Gullök, Senap Söt-Stark, Tomatpuré, ICA Basmatiris, Mat Extra 4%. Päivällinen: Pizza med Ost, Färsk Pasta (Kokt), Familjen Dafgårds Fläskfilegryta. Välipalat/Muut: Cognac, Rödvin, Kaffe, Mild och Syrlig Ost 10%, Light, Rökt Skinka, Lingongrova Special. lisää...
2790 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ser GAAM🤩 jag testade deras produkter nyligen och så nöjd.... deras energidrycker är så goda slår alla andra märken på marknaden.  
11 helmi 23 jäseneltä: Missty81
Ja frugan beställer en massa därifrån, goda produkter! Svårt att se skillnad på vitaminpiller från olika tillverkare dock 😂 
12 helmi 23 jäseneltä: Jesper Gustavsson

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jesper Gustavsson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.