Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2015
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 104,10g | Hh: 44,47g.
Aamiainen: Egg, Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lounas: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Oil (Canned). Päivällinen: Cabbage, Light Cream, Light Cream, Chicken. Välipalat/Muut: Macadamia Nuts, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|