Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 69,95g | Hh: 183,71g.
Aamiainen: Просто Мёд, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Lounas: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Пшеничная Каша. Päivällinen: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Сибирский деликатес Пельмени Сытные. Välipalat/Muut: Тирамису, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marabara3105
|