Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 57,60g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Caffè Latte. Lounas: Banana, Orogel Misto per Soffritto , Consilia Filone Rustico, Campo Largo Lenticchie in Salamoia, Delizie del Sole La Rustica. Päivällinen: Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Vivo Meglio Fresco Light, Zucchine Cotte. Välipalat/Muut: Consilia Cubetti di Grana Padano. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|