Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 120,48g | Hh: 268,17g.
Aamiainen: Huevo, Granix Galletas de Salvado, Maní, Paladini Jamón Cocido. Lounas: Vieníssima Salchichas, Arroz Blanco. Päivällinen: Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Pan Integral, Yogurísimo Yogurt Bebible. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ancalagon
|