Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 56,52g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: Салат из Картофеля и Маринованных Огурцов, Макароны с Сыром. Lounas: Цветаевский Пирог, Гренки Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый. Välipalat/Muut: Гречневая Каша с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|