|
back on track diet, setelah lahiran..semangat mencapai target
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 3,07g | Prot: 61,09g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Päivällinen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|