Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 13,49g | Prot: 13,02g | Hh: 31,66g.
Aamiainen: Everyday Havermout, AH Chiazaad, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Lidl Griekse Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|