Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 36,94g | Hh: 65,23g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Päivällinen: Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Italiamo Tiramisú, Торт, Эклер, Etlon Эспрессо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|