|
|
1926 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 59,65g | Hh: 206,01g.
Aamiainen: Fenchel, Blaubeeren, Birnen, Orthomol Immun, Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Trauben Kernlos, Müslimix. Lounas: Orangen, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Krini Gigantes Pikant. Päivällinen: Nestle Choco Crossies Feinherb, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Avocado, Greußener Hirschsalami, Bauernbrot. lisää...
|
|
2461 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|