Päiväkirja - lesya33_3, 10 helmi 23

Обед на 569 ккал
1. Тушеный картофель без масла 150 гр
2. Куриные крылышки 130 гр
3. Кукуруза 100 гр
4. Крабовые палочки 50 гр

Мне вкусно 😋

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2023:
1534 kcal Rasva: 55,56g | Prot: 100,15g | Hh: 162,82g.   Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная, Vici Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Тушеная. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
1599 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
че ж вкусно то не будет 😅 
10 helmi 23 jäseneltä: kraiton

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lesya33_3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.