Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 104,69g | Prot: 85,34g | Hh: 268,71g.
Aamiainen: Pepperoni, Banana, Honey , Berries. Lounas: Chicken Pasta. Päivällinen: Chedraui Totopos , Avocado, Corn Tortillas, Natural Cheese. Välipalat/Muut: Coconut Vegetable Oil , Guava. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|