Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 121,69g | Hh: 50,83g.
Päivällinen: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. Välipalat/Muut: Santa Maria Корица Молотая, Красная Цена Сливки 10%, Бургер Кинг Кофе Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|