Päiväkirja - zemlianika_, 10 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2023:
1693 kcal Rasva: 60,72g | Prot: 90,93g | Hh: 191,20g.   Aamiainen: Schweppes Grapefruit, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Буряк Вареный, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ферма Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Галичина Сметана 15%, Суп с Бантиками 10.02. Päivällinen: Вино Сухое, Салат 10.02, Итальянская Смесь + Шпинат , Булгур Сакраменто, Запеканка с Курицей 10.02. Välipalat/Muut: Миндаль, Грецкие Орехи, Апельсин, Jacobs Cappuccino Milka, Киви, Яблоко Голден, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Украинский Творог 5%. lisää...
366 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.