|
ОГ 89
ОТ 77
ОБ 102
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 60,01g | Hh: 117,98g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Карельский, Брест Литовск Сыр Королевский, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ARO Миндаль Сушеный, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Увелка Крупа Перловая. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|