Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 45,42g | Hh: 128,06g.
Lounas: Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Свити. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|