Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 73,14g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lounas: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Хлеб Зерновой, Maggi Суп со Звездочками. Päivällinen: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Село Зеленое Сметана 20%, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|