Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 23,42g | Hh: 12,57g.
Aamiainen: Global Village Салат Айсберг, Авокадо, Scoro Руккола, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashulya🧘♀️
|