Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 20,40g | Hh: 29,88g.
Aamiainen: Ратимир Ветчина для Тостов, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Ярче Томат. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|