Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 49,10g | Hh: 123,85g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Зорька и Милка Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Чеснок, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Чай с Лимоном, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|