Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2707 kcal
|
Rasva: 92,01g | Prot: 90,69g | Hh: 324,30g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Творог 9%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Водка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сало. Päivällinen: Олег Сирота Сыр Фестивальный , 3 Glocken Genuss Pur. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Альпен Гольд Шоколад Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|