Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 73,89g | Hh: 18,07g.
Aamiainen: Lohmanders Bearnaise Originaln. Lounas: Smör, Ägg, Olivolja, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Krakus Surkål, Körsbärstomater. Päivällinen: Ägg, Broccoli, ICA Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Broccoli, Morötter. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|