Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 49,37g | Hh: 243,57g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Бджилка Пирог с Маком и Вишней, Банан, Lactel Локо Моко Банан, Звенигора Творог Нежирный . Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|