Päiväkirja - Benszm, 11 helmi 23

yes 💪😇

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2023:
1923 kcal Rasva: 60,03g | Prot: 67,92g | Hh: 260,80g.   Aamiainen: Schwartau Extra Zero Himbeere, Aldi Banane, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Lounas: Rührkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Päivällinen: Knorr Chili Con Carne, Kajnok Reis Slim. Välipalat/Muut: REWE Bäcker Brötchen , Crownfield Müsli Schoko + Banane, Crownfield Müsli Schoko + Banane. lisää...
2514 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤩🤤👍 
11 helmi 23 jäseneltä: DieDavi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.