Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 53,20g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сгущенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Кедровые Орехи , Изюм, Особая Коллекция Творог 12%. Lounas: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|