Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 106,65g | Prot: 109,22g | Hh: 225,39g.
Aamiainen: Banano, Arcor Mermelada de Durazno, Mate, Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Milkaut Yogurt Bebible Vainilla. Lounas: Dia Provoleta con Especias , Tapa de Asado, Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida. Päivällinen: Grido Helado, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|