Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 47,47g | Hh: 116,67g.
Aamiainen: Veganz Kakao-Nibs, Blaubeeren, Cornflakes, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Konjaknudeln, Thermomix Bolognesesauce. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Radieschen, Möhren, Kirschtomaten, Salatgurke, Gemischter Salat, Block House French Dressing. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|