Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 121,82g | Hh: 230,97g.
Aamiainen: Misto Quente. Lounas: Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Pratigel Batata Doce, Frango (Empanado e Frito), Sadia Escondidinho de Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Abacate, Nutrigold Granola, Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lincoln54
|