Päiväkirja - J-187, 11 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2023:
2151 kcal Rasva: 56,91g | Prot: 255,95g | Hh: 148,48g.   Aamiainen: Gut & Günstig Corned Beef , Radieschen, Penny Markt Frischkäse Leicht , Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Lindenhof Bauernhandkäse, Apfel, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Ei, Aldi Avocado. Lounas: Möhren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos . Päivällinen: Lindenhof Bauernhandkäse mit Edelschimmel, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Dennree Walnussbruch, Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Penny Markt Frischkäse Leicht , Manako Schwarzkümmelöl, Cucina Olivenöl, Kaufland Passierte Tomaten, Purland Rinder Hackfleisch Light, Aubergine. Välipalat/Muut: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J-187


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.