Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 107,18g | Hh: 50,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша, Клубника. Lounas: Куриный Фарш. Päivällinen: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная. lisää...
|
|
1593 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|