Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 33,90g | Hh: 96,46g.
Aamiainen: Pie Susu, Lemper, Klepon, Onde Onde. Lounas: Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|