Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 107,73g | Hh: 187,11g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щебекинская Вермишелька. Lounas: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Сладкий Красный Перец, Арахис, Растишка Йогурт Банан - Клубника. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Салат Греческий с Сыром. Välipalat/Muut: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное Бутербродное 61,5%, Каждый День Заменитель Сухих Сливок, Русский Хлеб Булочки Кукурузные. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|