Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 102,49g | Hh: 99,24g.
Aamiainen: Hochland Фетакса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Касес Хлеб Бутербродный, Alpro Vanilla Plombir, Просто Форель Слабосоленая. Lounas: Президент Масло Топленое, Саянский Бройлер Грудка, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Bavette N.13, Чим Чим Соево-Чесночный Соус. Päivällinen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Hochland Фетакса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|