Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 54,90g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lounas: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Седьмой континент Хурма, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛюбовьМасг
|