Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 148,79g | Hh: 85,83g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Укроп, Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки, Filippo Berio Масло Оливковое. Päivällinen: Ашан Сухари-Гренки Ржаные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|