Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 73,65g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Омлет с Молоком. Lounas: Иван Поддубный Творог 5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Увелка Крупа Перловая. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|