Päiväkirja - Harlekin76, 12 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2023:
2870 kcal Rasva: 143,89g | Prot: 105,19g | Hh: 275,47g.   Aamiainen: Suola, Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elovena Vehnälese, Mansikat, Mustikka, Vadelmat, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Maitokahvi, Vesi. Lounas: Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Avokado, Majoneesi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Pancho Villa Kanaburrito. Välipalat/Muut: Priima Manteli-Pähkinäsekoitus, Tamminen Kylmäsavuhärkä, Valio Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Ben & Jerry's Baked Alaska, Ben & Jerry's Karamel Sutra. lisää...
2185 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.