Päiväkirja - Benszm, 12 helmi 23

mehr geht noch net 😅

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2023:
1961 kcal Rasva: 98,87g | Prot: 83,33g | Hh: 180,10g.   Aamiainen: Schwartau Extra Zero Himbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane. Lounas: McDonald's Curly Fries, Dönerteller. Päivällinen: Butter, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kajnok Reis Slim. Välipalat/Muut: Duplo White , Corny Free Weiße Schoko, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). lisää...
3027 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

83 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
Sehr stark 💪💪💪 super Pace, gehe gleich auch mich auspowern ☠️ 
12 helmi 23 jäseneltä: Harry Walter
Viel Erfolg 💪 💪  
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Yey 😀👍🏻 
12 helmi 23 jäseneltä: Ritamine__
💪 du Flitzer 🏃🏃🏃 
12 helmi 23 jäseneltä: Becci1603
Du bist etwa dreimal so schnell wie ich! 😁 
12 helmi 23 jäseneltä: MenthePip
Ich habe letztens in 21 Minuten 2 KM geschafft.😅 soviel dazu. 🤣 Ich lass das auch mit dem Laufen....hilft nix bei mir... 😇  
12 helmi 23 jäseneltä: MarMarMaren
Super Zeit.... 👏👏👏👍 
12 helmi 23 jäseneltä: Frank #23
@MarMarMaren nein weitermachen, das wird dann auch gleich viel besser 💪💪 
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Danke Frank 💪 
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Nicht schlecht👍 
12 helmi 23 jäseneltä: MaxKraft
Super gemacht, ich brauch mehr als doppelt soviel Zeit für die Strecke. "Darf" allerdings auch "nur" schnell gehen. Freu mich für dich😊 
12 helmi 23 jäseneltä: ETOSA
huuuiiiih 😳 da wäre ich ja mit dem Radl langsamer 😅🤭 
12 helmi 23 jäseneltä: Schlumpfine_
Ein Fahrrad hab ich jetzt noch nie überholt 😇 
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Dankeschee 😘  
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Ich bin schon froh wenn mich keine Kinderwagen schiebende Mütter überholen 🫣🤣😂 
12 helmi 23 jäseneltä: Schlumpfine_
sympathisch... 
12 helmi 23 jäseneltä: Bibbedibabbedibu
mehr pace oder mehr strecke? 
12 helmi 23 jäseneltä: timoken
@Schlumpfine_ 🙈🙈🤣 @timoken Ja eigentlich beides, mit der Pace  
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Hast Du es auch mit der Adidas App getrackt.... 
12 helmi 23 jäseneltä: Frank #23
nö hab das handy mal daheim gelassen, Garmin Uhr langt  
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.