Päiväkirja - Benszm, 12 helmi 23

mehr geht noch net 😅

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2023:
1961 kcal Rasva: 98,87g | Prot: 83,33g | Hh: 180,10g.   Aamiainen: Schwartau Extra Zero Himbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane. Lounas: McDonald's Curly Fries, Dönerteller. Päivällinen: Butter, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kajnok Reis Slim. Välipalat/Muut: Duplo White , Corny Free Weiße Schoko, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). lisää...
3027 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

83 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aber schämen must dich jetzt nicht weil noch mehr geht. 😂 
12 helmi 23 jäseneltä: Starkartal
...unter 4:30'/km? Mehr geht net?!? Für 'ne avg 4:30 auf 5 clicks müssen manche ganz schön lang trainieren. DAS ist DANG GOOD /!\ Alter Fußballer? 
12 helmi 23 jäseneltä: R. (RG) G.
ob ich Fussballer bin? ja noch a bissle AH. bin ja schon 40. 🤷 ich war ja schon schneller 😇  
12 helmi 23 jäseneltä: Benszm
…dann biste mit Ball nochmal 20 sec schneller pro click, oder? 😜 
12 helmi 23 jäseneltä: R. (RG) G.
Respekt 👍 Super Zeit! Bei so viel super Zeiten heute bei eurer Challange ist das schlechte Gewissen echt größer geworden 🙈 wird Zeit dass ich auch wieder so in Form komme 😬 
12 helmi 23 jäseneltä: steuertante82
@Schlumpfine 😂👶🏻😂 
12 helmi 23 jäseneltä: MenthePip
Wow na da gibt jemand Gas 😅😅😅👍 
12 helmi 23 jäseneltä: joanna0204
Dankschee 😘 @Saskia das wünsche ich dir, die Alte Form 💪 
13 helmi 23 jäseneltä: Benszm
Gut und glücklich wirkst Du auf dem Foto. 😀 
13 helmi 23 jäseneltä: Mandeleule

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.