Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 95,64g | Hh: 17,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Маасдам, Сыр Бри. Päivällinen: Премия Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @alina_od355a
|