Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 84,55g | Hh: 148,87g.
Aamiainen: Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Crema. Lounas: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Habas, Merluza Plancha. Päivällinen: Lider Atún Lomitos en Agua, Genial Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniCespedO
|