|
|
1322 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 27,54g | Hh: 223,44g.
Lounas: Pepaya, mochi milo. Päivällinen: Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Oishi Makado, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. lisää...
|
|
1587 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 10 minuuttia, Jumppa - 25 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diett santuyy
|